美容酒制作方法

美容酒制作方法

　　[配方]人参、当归、玉竹、黄精、何首乌、枸杞子各30克，黄酒1500毫升。

　　[制法]将前6味切片或捣碎，置容器中，加入黄酒，密封，经常摇动，浸泡7天后，过滤去渣，即成。

　　[功用]润肤乌发、健身益寿。

　　[主治]容颜憔悴、面色不华、身体赢弱、皮肤毛发干燥、甚则须发拈稿等症。

　　[用法]口服。每次服20毫升，日服2次。

　　注意事项

　　在服用人参的期间，要注意以下几点：

　　1、保持良好的'作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　生活小常识

　　1.参制品不易上火

　　2.什么食物不可与人参同吃

　　3.一般需要多少量

　　人参养生功效

　　第一，能够补五脏

　　第二，对抗疲劳

　　第三，治疗紧张性头痛

　　第四，救命的大药