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怎么样来淡化色斑

怎么样来淡化色斑

  导语:哪些食疗是可以淡化色斑的呢,下面小编来为你介绍下它怎么来淡化它的`方法吧。

  怎么样来淡化色斑

  一、当归炖猪心

  材料:鲜猪心1个,党参20克,当归15克。

  调料:葱、姜、盐、料酒各适量。

  做法:

  1、猪心洗净剖开,党参、当归洗净,再一起放入猪心内,用竹签固定。

  2、在猪心上,撒上葱、姜、料酒,再将猪心放入锅中,隔水炖熟,去除药渣,再加盐调味即可。

  二、苹果菠萝柠檬汁

  材料:苹果1个,菠萝300克,桃子1个,柠檬1个,冰块适量。

  做法:

  1、将桃子洗净,去核切块。

  2、柠檬洗净,切片,苹果洗净去皮切块,菠萝去皮洗净,切成块。

  3、将所有的原材料放入搅拌机内榨成汁,加入冰块。

  三、苹果柠檬汁

  材料:苹果60克,柠檬半个,凉开水60毫升,碎冰60克。

  做法:

  1、苹果洗净,去皮,去核及籽后切成小块,柠檬洗净,取半个压汁。

  2、将碎冰除外的材料放入搅拌机内,最后在杯中加碎冰即可。

  四、木耳蛋汤

  材料:黄瓜125克,水发木耳20克,山鸡蛋1个。

  调料:花生油15克,精盐3克,鸡精1克,香油3克。

  做法:

  1、将黄瓜洗净切丝,水发木耳摘好洗净切丝,山鸡蛋打入盛器内搅匀备用。

  2、净锅上火倒入花生油,下入黄瓜、木耳炒几下,倒入水,调入精盐、鸡精烧开,浇入山鸡蛋液煲至熟,淋入香油即可。

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