女生如何美容护肤

女生如何美容护肤

　　导语：美容护肤怎么样才可以做到效果最好呢想，小编今天为你分析下女生如何美容护肤吧。

　　女生如何美容护肤

　　补水是关键

　　其实油性肌肤美容护肤的关键是补水控油。让肌肤喝饱水分，水油保持平衡，肌肤的出油问题自然就会减少。深层清洁的面膜能够有效的去除脸部的油脂污垢，让毛孔中的脏东西洗干净，解决毛孔堵塞的问题，减少油脂的分泌。但是单纯的使用清洁面膜会让皮肤变得干燥，因此需要混合使用保湿面膜来让肌肤得到滋润。先清洁再补水，皮肤才能够得到有效的处理。

　　出门先控油

　　对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。

　　保湿爽肤水代替收缩水

　　收缩水固然是能够帮助控油油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中都是很有不少的酒精成分的，长期使用会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水涂抹，把伤害减少到最低。

　　不要使用碱性偏高的泡沫多的洁面产品

　　很多朋友认为让肌肤得到强效的.洁净就能够有效控油，因此使用一些有着很强洁净力的洁面膏清洁脸部，其实这往往会把脸上的水分和适量的油脂都带走，让脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此秋季油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳，水温也要控制在20度左右。

　　洁面爽肤后要适当使用面霜

　　不要以为油性肌肤护理可以不适用面霜，这是错误的，面霜其实起着一个很重要的锁水和滋润的作用。油性肌肤使用水乳状或者啫喱状的面霜，降低黏糊的感觉，同时又能够滋润肌肤，护理好秋日的油性肌肤。

　　睡前洗澡

　　睡前洗澡可以使体温升高、血液循环加快、身心放松。

　　洗澡的时候可以点燃香薰，以助放松。

　　洗澡后可以DIY面膜敷上。

　　睡前梳头

　　睡觉前梳头50次，可以促进头部的血液循环。可以促进深层睡眠。

　　听音乐 喝牛奶

　　听柔和、轻快的音乐为自己睡前营造宁静、柔美的意境，让精神和肌肤得到放松。促进皮肤对保养品的吸收能力。

　　热牛奶，则含有丰富的钙质和色氨酸，有利于入睡和解除疲劳。

　　优质睡眠用具

　　使用丝质或者是棉质等触感柔软舒适的寝具。或是使用眼罩、耳塞等。

　　保持室温

　　将睡眠的卧室室温尽量保持在20度左右。有益于进入深层睡眠。