皮肤过敏刺痛怎么办

　　不小心皮肤过敏了怎么办？下面是小编为大家带来的皮肤过敏刺痛怎么办，希望能帮助到大家。

　　要远离过敏原

　　因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原

　　注意使用防晒产品

　　敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上

　　谨慎使用化妆品

　　对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品

　　平时应多用温水清洗皮肤

　　在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的'滋润，防止皮肤干燥、脱屑

　　在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡

　　最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美

　　随身衣物要冲洗干净

　　残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤

　　睡眠具美容功效

　　每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替，养成早睡早起好习惯

　　运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态

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