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便秘可以吃猕猴桃么?

便秘可以吃猕猴桃么?

可以吃,猕猴桃主要功效:调中理气、生津润燥、解热除烦。猕猴桃用于消化不良、食欲不振,因为有调和中焦、生津的作用。同时,猕猴桃能增强体质,有助于肝病、消化不良、贫血、泌尿系统疾病等患者的康复,增加红细胞的生成,对免疫调节有一定作用。

便秘可以吃猕猴桃么?

另外猕猴桃含有丰富的维生素C,可以起到助消化的作用,还具有抗氧化的功能。此外,猕猴桃含有丰富的膳食纤维,脂肪含量很低,对减肥、美容有一定的作用。

总体来说,猕猴桃一般人群均适宜,特别针对出现便秘情况,具有良好效果。


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